El 4to mes de Midori (y nuestro)

Inmediatamente al cumplir 4 meses Midori, nos fuimos de vacaciones! (Solo por concidencia de que Hiro les tocó).
Tuvimos 1 semana entretenida, calurosa, cultural, cansadora en Kyoto!
Nosotros vivimos en Chiba (Alado de Tokyo) y Kyoto queda a 7 horas en bus, pero fuimos en Shinkanzen (Uno de los trenes más rapidos del mundo) que tan solo nos demoramos 3 horas.
Este viaje tambien fue “practica” para cuando viajemos a Chile.
Hacer las maletas, las cosas necesarios que hay que tener a mano y moverme de aqui para alla con Midori no es cosa tan sencilla, pero si la tomamos con alegria todo pasa livianamente.
Midori es una bebé muy buena, ya apenas llora cuando quiere algo, más reclama.
Eso si, esta muuuy inquieta y ahora que puede gatear (lentamente) dura 1 min. sentada. No le gusta,le agrada más estar parada. Y ya sola se baja del colchón que le tenemos en suelo y se para sola apoyandose en el. A LOS 4 MESES! NI LO PENSE!

Le pusieron las vacunas. La pobre lloró tanto por la culpa de la enfermera que le apretó tanto el brazo hasta se lo dejo rojo. Yo me dí cuenta. Midori lloró antes de la vacuna, me dió tanta rabia! ><!

Y este mes a mi se me ha caido el pelo a montones!
Justo ahora que me lo quiero dejar crecer!
Pelo en la ducha, en la cama, en la cuna, en el suelo, en Midori.
Ahora que gatea anda recogiendo todos mis pelos que hay en la alfombra.
Hasta creo que ha comido o se le cuelan dentro del pañal que al cambiarle pillo pelos enredados en la caca, jajaja.

Septiembre será un mes muy ocupado haciendo todos los tramites y revisiones antes de viajar a Chile. Falta tan poco!

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En Kyoto comiendo Kitsune Udon y Midori sus pies! ❤

 

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Pulpa de Berries para una la piel sana

Desde el estomago seamos lindas!

Berries y kiwi, entre otros son frutas ricas en vitamina C y las pasas ricas en fibra y hierro que convinadas con yogurt mantienen activo el transito intestinal.

Usar berries congelados, se forma una pulpa de helado de agua. Para las estaciones de calor queda muy bien!
Servirse 1 vaso para el cuerpo y el corazón!

Ingredientes (2 personas)
– 160 grs Mix de frutas berries congeladas (Frutillas, arandanos, frambuezas)

– 1/2 Kiwi
– 30grs Paprica roja
– 40 grs Pasas
– 100 grs Yogurt

Preparación

1- Quitar la piel de kiwi, sacar las pepas del paprica y cortar de tamaño de una porsición de comer.
2- Hechar los ingredientes en la jugera y moler hasta que este a su gusto.*También puedes hechar 50ml de leche y volver a mezclar.

PUNTO

Las frutillas y el kiwi contienen orgullosamente vitamina C. Especialmente las frutillas.
Los arandanos  son ricos de antocianina que es bueno para los ojos.

Flores de crochet

Pequeña flores a crochet para dornar lo que gustes!*Las saqué de varios blog*

 

P1030252Rosa facil
– Hacer 27 cadenetas (esto puede cambiar dependiendo del tamaño que quieran darle a su rosa)
– Saltar las primeras 4 cadenetas y en la siguiente cadeneta hacer [un punto medio, dos cadenetas, saltar un punto, punto medio]. Repetir hasta el final de nuestra cadeneta inicial.
– Girar el tejido [punto medio, cadeneta, 3 varetas, cadeneta, punto medio] en cada espacio de dos cadenetas que dejamos en la corrida anterior. Hasta ahora nuestro tejido debería lucir así:
– Para terminar enrollamos nuestro tejido y listo! Nuestra rosa está terminada.

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Rosa

52 cadenas
subir 3 cadenas, en la 4 cadena hacer 1 p.a., 1 cadena y 1 p.a
Saltar la 5ta cad. Hacer 1 p.a, 1 cad y 1 p.a. en la 6ta cad. y volver a saltar la 7ma cad.
Así sucesivamente hasta el final

Damos vuelta el tejido y subir 3 cad. (que representa 1 p.a) y en la 1° cad de base hacer 1 p.a, 3 cad y 2 p.a.
Saltar hasta la otra cad. de base y hacer los mismo (2p.a., 3 cad y 2 p.a)

Damos vuelta el tejido y hacemos 3 cad. y en cada espacio de las 3 cad. hacer 10 p.a.
Y entremedio de las cadenas 1 p.b.
Repetir hasta el final.

Al terminal, veran como el tejido se enrrosca por si sola.
Rematar el hilo y formar la rosa, cociendola para que no se desarme.

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Flor básica
– Tejer 4 cadenetas y cerrar.
– Saltar las primeras 2 cadenetas y tejer 9 puntos medios. Unir todo con punto raso.
– Tejer punto por medio [2 cadenetas, vareta doble, vareta, punto raso] 5 veces.
– Listo la flor ya está terminada!

Entrar la barriga de abajo…

A las mujeres y a los hombres nos preocupa tener la barriga plana…

Primero hagamos un “check del cuerpo”
Que cambio no tienes?
–  Aunque estas delgado sale barriga abajo
–  La cintura del pantalón le aprieta
– Después del parto no volvió su estomago a la normalidad
–  Aunque hace dieta no entra su estomago.

*Si tienes algunos de estos puntos.
Comencemos los ejercicios!

Parados – Girar la cintura

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1 y 2- Juntar la rodilla derecha con el codo izquierdo sin doblar la espalda y viceversa.
*Set de 30 veces por lado

Cruzar las piernas – Levantas los muslos

P1030503 P10305041 y 2- Acostado en el suelo, sin despegar la cabeza ni la espal del suelo levantar las piernas cruzadas 45° y luego bajarlas.

*Set de 10 veces.

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A la hora de salir es bueno  subir las escalera de a dos peldaños para ayudar a los ejercicios.

Conejito Amigurumi

Un lindo conejito morado
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El esquema lo saque de un blog que no recuerdo cual, jeje

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Les cuendo sobre el Intercambio de regalos.
Lamentablemente se inscribieron 7 personas solamente pero 3 de ellas solo pueden mandar a su país y no hay nadie más de su país así que no podrán participar =(. Alfinal solo quedamos 4…
Pero igual lo haré! Jaja!
Las participantes son:

– Noa de http://www.noasplace.blogspot.com
– Marta de http://unpedacitodeamorparati.blogspot.com
– Cecilia de Facebook
– y Yo! =D

Hay plazo hasta fin de mes para mandar las cosillas
Así que luego les muestro los regalitos!~~
Saludos~~